ZUMO DE UVA

ZUMO DE UVA, lo podemos encontrar, comercialmente o realizarlo nosotros mismos, siendo esta ultima opci贸n, la mejor. Su costo o preparaci贸n no es elevada, pero sus beneficios son muchos. Es rico en antioxidantes, y da un gran aporte en fibra natural.

BENEFICIOS DEL JUGO O ZUMO DE UVA

Uvas isabella, para zumo de uvaLos siguientes, son los beneficios del zumo de la uva:

  1. Desintoxica el organismo
  2. Reduce el nivel del colesterol
  3. Combate las infecciones urinarias
  4. Reduce la migra帽a
  5. Es buen laxante y antidiarreico

Aunque podemos mencionar mas, estos beneficios del jugo de uva, son suficientes para tomar la desici贸n, de incluirlos en nuestra dieta diaria; logicamente, esto debe ir acompa帽ado, de un estilo de vida saludable.

Como mencionamos al inicio, podemos encontrar el聽zumo de uva, ya preparado, en donde encontraremos, diferentes marcas y adiciones en el producto. Dejaremos el enlace para que mires algunas, pero igual te dejaremos aca, la forma de preparlo.

HACER ZUMO DE UVA CASERO

Hay varias formas de prepararlo, las indicaremos a continuaci贸n, y utiliza la que mas te guste.

1- Es como se indica en el video, ponemos a hervir un poco de agua, con聽panela (Piloncillo en Mexico), en caso de no tener,聽puedes usar canela o azucar morena; le quitamos los tallos a las uvas, que son las de color vinotinto o morado, por ser las que contienen, mayor cantidad de antioxidantes; Cuando ya ha hervido el agua con la panela, echamos las uvas al agua, esperamos un poco hasta que se vean en la superficie e inmediatamente apagamos el fuego. Dejamos que se enfrie y procedemos a licuarlo, lo colamos y esta listo para ingerir.

2- Si no tienes problemas con el sabor, y no quieres complicarte con preparaciones, sencillamente, lavas bien las uvas y procedes a licuarlas, puedes hacerlo con un poco de agua. No ponemos cantidades, ya que estas son al gusto, y entre mas concentrado mejor, como recomendaci贸n, haz lo que vas a consumir en el momento, ya que si lo dejas para despues, se le iran mermando los nutrientes, con el paso de las minutos.

3- Otra opci贸n, no tan economica en un principio, pero que despues reporta mayor beneficio, es utilizar los extractores de jugo, sacan la mayor cantidad del zumo de la uva, y nos permiten obtener, el sabor natural de la misma.

LOS MEJORES EXTRACTORES DE JUGO DE UVA 2020

Te dejamos aca algunos de los mejores extractores de zumo de uva para 2020. En este enlace puedes ver todas las ofertas de extractores

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